什么是皮肤老化？
皮肤老化是指随着时间的推移，皮肤的结构和功能逐渐下降的自然生理现象。内源性老化（自然老化）和外源性老化（光老化）复合作用。
核心原理
皮肤老化不是从时间开始，而是当恢复能力下降时开始。
皮肤老化的主要机制
胶原蛋白减少
25岁以后每年减少1%的胶原蛋白，导致皮肤弹性下降
水分流失
透明质酸减少，皮肤保湿能力下降
细胞再生减缓
表皮细胞更新周期延长，皮肤光泽度下降
氧化应激
自由基增加，细胞损伤累积
清潭李知涵的抗衰老方法
我们的方法不是暂时掩盖老化迹象，而是从根本上增强皮肤的再生能力。
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